Nu har vi sommaruppehåll med träning:
vi återkommer till hösten med...
Upptakt tisdag 29 juli i Ålsäter
(samling vid Backavallen kl 16.45 för samåkning / avresa)
Vi börjar med fotboll som uppvärmning och ev. några intervaller.
sedan ska vi bara njuta av att bada och äta hamburgare och korv.
Senare i höst gäller följande tider igen:
Tisdagar: Backavallen 18.00-19.00 (19.15)
Löpskolning, Intervaller, Styrka
Torsdagar: Stalls Backe (grusplanen) 18.00-19.00 (19.15)
Intervaller & backträning
Välkomna!